De îngrijire pentru o piele sanatoasa

În fiecare deceniu din viața noastră pielea noastra nu este destul de același lucru. H aspect, care vom vedea că se schimbă-este o consecință său intern de stare, pe care le modifică. H îngrijirea deci, pentru a fi eficientă, trebuie să fie proporțională cu nevoile în fiecare etapă a vieții noastre. Care sunt principalele modificări care reprezintă pielea noastra, cu ani;

Motivele pentru sănătatea pielii

Un tânăr pielea să fie mai fermă, elastică, cu o mare rezistență, elegant, luminos, un pic umed, fără deteriorări vizibile, și, desigur, are cel mai bun o culoare uniformă. Cu toate acestea, este faptul că pentru copii mai în vârstă -în funcție de gradul de expunere la soare – joc de sanatate a pielii noastre în viitor și gradul de φωτογήρανσης care le-ați furnizat.

H necesară echilibrarea
Normal tineri piele nu are nevoie speciale de îngrijire, dar absolut necesare:
•H sistem de aplicare αντιηλιακής cream -pentru copii încă de vârstă, în special în lunile de căldură solară.
•O curățare: dimineață cu apă simplă, și seara -de la adolescență și după – υπερλιπαρό săpun (substanțe, cum ar fi lanolina, glicerina, ulei de migdale și așa mai departe) și cu pH neutru, sau cu un fel de piele.
•La vârsta adolescenței -în cazul în care și atunci când acest lucru este considerat necesar, – utilizare simpla ενυδατικής cream.
Îngrijire suplimentară: în Cazul în care manifesta acnee, ar trebui să fie tratate cu ajutorul medicamentelor speciale, care va numi un medic-dermatolog.

Pielea noastră este între 20 și 30 de
Nu au nevoie de foarte multă îngrijire. Cu toate acestea, în acest stadiu, de obicei, poate fi:
a) probleme de acnee -până la 25 de aproximativ sau chiar și πρωτοεμφανιστούν.
b) de A face să pară primele luminoase ridurile de expresie – de obicei, pe frunte și în jurul ochilor.
c) apar pete intunecate pe fata-мелазма – în formă de „masca”, daca va fi sarcina și fără protecție la soare.
d) să apară pete intunecate-acnee – pentru motive genetice sau de utilizare a pilulei contraceptive și necugetat de expunerea la soare.

H necesară echilibrarea
O curățare a feței este necesară, și în timpul, și, desigur, doriți să sistematică de prevenire de la soare. În plus, dar putem folosi:
•O cremă de zi hidratantă, care poate fi colorat sau incolor. Dacă vom folosi și machiaj dimineața, de preferat mai ușor crema-fond de ten.
•O crema hidratanta pentru zona ochilor (după 25 de aproximativ) și patch-uri împotriva cercurile și pungile.
•Peeling de curățare o dată sau de două ori pe săptămână.
•Masca de toaletă la fiecare 10-15 de zile. (Crema de noapte viziune nu este necesară în acest deceniu.) De asemenea, pentru că această perioadă marchează, pentru majoritatea femeilor start cele mai relevante ritmul de viață, necesită o atenție deosebită: pe de zi cu zi de somn trebuie să fie continuă și durează nu mai puțin de 6-8 ore, pe bune alimente bogate în apă, fructe și legume și reducerea consumului de grăsimi la prevenirea sau reducerea fumatului și consumului de alcool.
În plus, de îngrijire: Exfoliere curățare cu abur pentru ten gras cu pete de la un specialist cosmetician. Mai ales peeling dermatolog pentru a elimina cicatrici, care a lasat cosurile de pe piele sau de albire -πανάδων.

Pielea noastră de la 30 până la 40 de aproximativ

Cerințe pentru îngrijire cresc în acest deceniu, care fac aspectul lor:
•Mai profunde riduri.
•Pentru mai multe decolorare.
•Unele intunecate, pistrui, care pot să apară până la sfârșitul acestui deceniu – photoaging.
•Probleme cu rău pielii și abuzuri din ultimii ani. În plus, este o realitate faptul că organismul femeii în acest deceniu se plătește mult mai mult stres – prin urmare, și pielea. Dacă, după acnee, ar trebui să fie investigate ορμονικοί-patologice factori sau cauze psihologice.

H necesită îngrijire
Ar trebui să fie mai extins, pentru a menține umiditatea pielii și întârzie apariția ridurilor sau a reduce deja atât de mult acolo. Sistematic de îngrijire a pielii poate fi îmbunătățită, după cum urmează:
•Curățare dimineața și seara, cu apă și săpun sau emulsie de curățare și loțiune.
•Crema hidratanta cu nivel ridicat de apă (60%) și substanțe care contribuie la alimentarea cu apă în celulele pielii și de întârziere a îmbătrânirii, cum ar fi gresie, glicerina, acid hialuronic, AHA, ρετιναλδεΰδη, sau de substanțe care se leagă distructive a radicalilor liberi, cum ar fi, de exemplu,.x. vitamine (C și E), minerale, unele ingrediente din plante și așa mai departe
•Crema pentru zona din jurul ochilor cu componentele de prevenire sau de reducere a ridurilor.
•Peeling curata de una-două ori pe săptămână.
•Măști de diferite tipuri, în funcție de nevoile individuale ale pielii -p.x., de iluminat, împotriva stresului, hidratarea și așa mai departe – de obicei, la fiecare 7-10 zile.
•Crema-aparate de viziune de noapte (după 35 de ani aproximativ), grăsimi și alte substanțe pentru alimentare de piele.
•Crema de albire (cu retinoic acid sau acid azelaic) pentru a elimina πανάδων sau мелазмы (evident, se poate folosi și anterioară deceniu, cu condiția că nici un simptom).
De îngrijire suplimentare: se Pot utiliza toate cele enumerate în 20-30 de ani și, în plus, pot deveni: micro-peeling pentru a reduce sau a elimina ridurile și de reînnoire a pielii, tratamente cu laser pentru același motiv, implanturi și speciale de injectare (pentru eliminarea ridurilor). Toate aceste operațiuni, desigur, necesită un medic (dermatolog sau chirurg plastic).

Pielea noastră este de 40 și mai sus
De frontieră, care ies în evidență în acest moment, decât cea anterioară, poate este mai corect să le ceară de la începutul προεμμηνοπαυσιακής perioadă, care poate, în unele femei, pentru a începe de la 40 de ani, în timp ce în cele mai multe de aproximativ 45. În general, astfel încât, atunci când o femeie este de 2-3 ani inainte de menopauza, ați început să văd, treptat, și de cele mai importante modificări la nivelul pielii, care va deveni intense menopauzei și după aceea. Pentru aceste modificări poartă răspundere a redus producția de estrogen și, în cele din urmă, opri-le, care va avea treptat, ca urmare a:
•Reducerea producției de colagen si elastina. Astfel, pielea va începe să se reducă, prezinta puternice ridurile și într-o etapă ulterioară de relaxare. În paralel cu scăderea producției de anumite proteine (de exemplu.x., acid hialuronic), care se leagă apa în principal pielea, ducând, treptat, αφυδάτωσή.
•Încetinirea proceselor de actualizare a epidermei.
•Reducerea secreției de sebum, care funcționează изумленные de pe suprafața epidermei. De asemenea, la 40-45 de ani, iar apoi devin din ce în ce mai mult și mai vizibil semn de φωτογήρανσης de piele, cu o varietate de simptome și grade diferite de intensitate în funcție de expunerea la soare toți anii precedenți.

H necesită îngrijire
Косметик în această etapă au scopul de a oferi nuanțare și mai mult „confort” pe piele, dar, de asemenea, încetinesc procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea, ar trebui să devină pe deplin conștienți că „ei nu pot face minuni”, adică de a transforma timpul înapoi! În cele din urmă, indiferent de îngrijire a pielii cu produse cosmetice ar trebui să fie combinat cu o dieta echilibrata si de tratament, care poate oferi la un endocrinolog si un dermatolog, pentru a obține cele mai bune rezultate. În această perioadă, astfel încât necesitatea de a consolida de îngrijire a pielii, după cum urmează:
•Chimica: dimineata emulsie pentru curățarea și clătirea cu multă apă, iar seara cu un sapun foarte gras.
•Utilizarea маслянистого ενυδατικής crema sau emulsie de apă cu mai puțin gras – substanțe care absorb o cantitate mare de apă (de exemplu,.x., acidul hialuronic) și lipide (de exemplu,.x., gresie), care sunt necesare piele. Și alte substanțe se pot afla acest lucru AHA (acid glicolic 8-14%), lactat de amoniu de până la 12% și ρετιναλδεΰδη.
•Crema-aparate de viziune de noapte, în special gras – în cazul în care uscarea crește.
•Masca pentru hidratare și nutriție a pielii o dată pe săptămână.
•Αντιηλιακή crema neapărat!
Pentru ea exclusiv de vârstă, există și unele noi creme, care, cu ajutorul de plante de hormoni promisiunea de a rezolva probleme ale pielii care apar din cauza de suspendare de estrogen.
Îngrijire suplimentară: Poate o femeie -dacă dorește – de a îmbunătăți aspectul pielii în cazul tuturor intervențiilor medicale, care sunt enumerate în anul deceniu (de exemplu.x., peeling, laser, implanturi etc.) și chiar și cu intervenții (de exemplu,.x., blefaroplastie, lifting facial etc.) pentru a lupta de relaxare.

13 simple moduri de a lupta cu pielea uscata iarna

Nu aruncați αντιηλιακή crema ta! Nu ați încercat toată vara pentru a proteja pielea de la soare și arsurile, pentru ca să moară chiar acum! Iarna este destul de dificil moment, susțin specialiștii dermatologi, frigul provoacă uscăciune, mâncărime și roșeață la nivelul pielii, mai ales fata. Pielea este cel mai mare „organ” în corpul nostru, de aceea trebuie să asigure alimentarea, atât acasă, cât și la exterior suprafata lui. Și, desigur, cel mai bun mijloc împotriva uscăciune a pielii în timpul iernii-este o bună protecție.

Adăugați o bună vedere de umiditate
În timpul iernii, ridurile și descuamarea pielii, deshidratare, cauzate de interne de încălzire, care absoarbe umezeala din spațiu, în cazul în care ne aflăm. De aceea, dermatologii recomanda de a folosi umidificatoare de aer, în dormitor și în camera de zi, și să nu uităm niciodată de hidratare nostru de crema dimineața și seara.

Hidrateaza bine pielea
Creme pe bază de apă joacă un rol important în procesul de vindecare a pielii uscate în timpul iernii, pentru că refac umiditate, care se pierde atunci când se află într-o cameră cu sistem de încălzire, pentru perioade lungi de timp. Este important să avem în pielea noastră bună hidratare și de nutriție, atât ziua, cât și noaptea, pentru a rezista la acțiunea vântului, temperaturi scăzute și de încălzire. Piele uscată, facilitează apariția liniilor fine si a ridurilor, în rezultat, se pare, o femeie, mai mult decât în realitate.

Respectați proporțiile
Ca acolo acum mai puțin de umiditate în aer, ar trebui să se aplice mai mult de creme bogate. Luminoase, lotiuni potrivite pentru lunile de vară, atunci când pielea produce mai mult de uleiuri naturale, dar atunci când temperatura scade, pentru a alege creme de grăsime, care rămâne mai mult timp pe piele, formând un strat protector. Aceste creme consolida lipide a epidermei, care sunt importante pentru a menține o umiditate. Ai grija, de asemenea, a fost aceste creme să hidratante ingrediente, cum ar fi glicerina și acidul hialuronic, care atrag și se leagă necesar de umiditate în piele.

Fii politicos cu pielea ta
Evitați materiale abrazive în baia dumneavoastră. Utilizați un burete moale, un sapun, care curata, dar nu se usuce. Este, de asemenea, să acorde o atenție la hainele tale moi, din bumbac, nu din lână, acest lucru poate fi dificil, și poate irita pielea.
După o baie.

Asigurați-vă că folosiți un lapte de corp care conține glicerină sau ulei vegetal, după trei-cinci minute, după ce ieși din duș. De căldură de la mediu, care rămâne pe piele câteva minute, după duș, pentru a vă ajuta să absorbi umiditatea mai bine decât pielea.

Nu uitați, αντιηλιακή tine crema
Nu sunteți pe plajă, dar neapărat trebuie să poarte protecție solară. Zăpada reflectă razele UV, ca și nisip. Chiar și în interior de iluminat poate provoca acnee. Așa că este bine să nu uităm că αντιηλιακή nostru de crema.

Gândiți-vă: „din interior”
Ceea ce ai pus pe piele, la fel de important, că ai pus în interiorul organismului, subliniază experții. Continuați există unele dintre dumneavoastră preferat de vară preparate, cum ar fi somon, avocado, care conțin grăsimi sănătoase și de a ajuta pentru a avea un trup avem mai mult de umiditate.

Buna protectie
Este foarte important de a proteja pielea de factorii externi, în special în timpul iernii. Din timp în timp, este expus pericolului de a prezenta roseata sau eczeme. Așa că protecția cu produse care conțin uleiuri vegetale este obligatorie.
Dormi bine.
Utilizați o mască hidratantă și dormi bine. Ei bine hrănesc pielea si elimina celulele uscate de la suprafata. Nu alege o crema pe baza de uleiuri, deoarece acestea bloca porii pielii și, eventual, apariția de acnee.

Păstrați umiditate
Cei mai mulți oameni fac baie, de prea mult timp. Dacă și cinci de minute este suficient pentru a spăla nimeni nu este bun, cei mai mulți oameni trăiesc în baie timp de 20 de minute sau mai mult și mai mult, mai ales în timpul iernii. Sub un duș fierbinte! Acest lucru este foarte liniștitor și se simte excelent, dar după câteva minute pielea nevoiți. La fel de bine să facă acest lucru în apă caldă dus pentru 3 până la 5 minute. Apă foarte fierbinte ar trebui să fie evitate, deoarece numai și de a face că, de uscăciune crește.

Nu ratați peeling
Chiar daca aveti o piele sensibila, este important să nu uitați, exfoliere în timpul iernii, pentru a elimina celulele moarte. Există o mulțime de produse, care sunt concepute pentru o exfoliere usoara, cu rezultate excelente chiar și pentru pielea sensibilă.

Nu neglija picioarele tale
O altă problemă comună în timpul iernii-este uscat, descuamarea pielii de pe picioare nu numai de frig, dar și pentru că purtăm șosete și pantofi în fiecare zi. Bun crema pentru picioare de sub ciorap, pentru a ajuta абсорбциу de piele, face minuni.

Încercați, atunci când dormi
Coatele au, de asemenea, aceleași probleme. Un astfel de tratament de exfoliere. Umeziti un pic de zahăr cu lămâie și bine frecati pielea uscata, pentru un peeling.

Избавляемся de toxine
Știm cu toții că la sfârșitul timpului de sărbători este momentul în care, de obicei, luăm unele surplusul de kilograme. Cu mâncare și băutură seara târziu. Toate acestea deshidrateaza pielea si poate provoca un edem la nivelul pleoapelor și feței. Ei bine, acum este momentul potrivit pentru a bea două mai multe pahare de apa pe zi, pentru a spăla toxinele și de descurajare a lichidului de piele, astfel încât acest lucru să devină cât mai frumos.

Ne iubim si protejam corpul nostru toate anotimpurile anului. Nu uitați că aveți nevoie într-adevăr să aibă grijă de noi.

Bine ati venit pe blog-ul meu!

Salut! Deja au vrut mult timp pentru a afla cum de a stabili un contact cu o mulțime de oameni, și, ca și cum aici puteți face schimb cu ei experiențele și cunoștințele și de a obține un sfat bun. Cât despre faptul că și ideea s-a născut pe această pagină. Cu atâta timp cât îmi amintesc, sunt perfecționistă, în cazul în care ceva nu a fost așa cum am vrut, apoi a făcut acest lucru până când nu a ajuns la perfectiune. Bănuiesc că niciodată nu o să cresc și așa va fi întotdeauna. Din fericire. Îmi place acest lucru și cred că prin aceasta am putea astăzi să vină la tine cu ai mei inovatoare soluții diferite mici probleme. Dar eu, de asemenea, aștept de la dumneavoastră un răspuns și dorința de a împărtăși cu mine gândurile. În cele din urmă, ideea de bază a acestui spațiu a fost înlocuirea informații! Cred foarte mult în potențialul internetului și, în general, de acest loc, am, de asemenea, mizez pe tine, și vă invităm la vizite regulate. Primele programa deja mâine, va Apărea ceva, să se încălzească. Vă doresc o zi buna si ne vedem în curând!